为帮助学生舒缓学业压力、释放负面情绪，传递心理关怀，11月5日，机电工程学院在长江楼207顺利开展“五感疗愈・指尖温润——心理健康主题护手霜DIY”活动，全体学生积极参与，在触觉、嗅觉、视觉等多感官体验中收获放松与成就感。

活动开始，主持人以“五感疗愈”为核心切入点，介绍活动主题、整体流程及深层意义：通过触摸天然原料的细腻质感、嗅闻精油的自然香气、专注动手操作的视觉与动作联动，帮助大家暂时脱离学业压力，在感官沉浸中释放负面情绪。这一讲解让参与者快速理解“手作即疗愈”的活动内核，为后续体验做好铺垫。

随后工作人员通过大屏幕播放护手霜制作视频，同学们手持搅拌杯、搅拌勺，亲手触摸植物油的顺滑、乳化剂的细腻（触觉体验），根据喜好挑选精油，在自然香气中调整配比（嗅觉沉浸）；看着原料从分离到融合，最终填入精致铝盒、贴上专属贴纸（视觉满足），每一步都充满感官互动。工作人员全程协助，及时解答制作过程中出现的问题，确保每位参与者都能顺利完成专属护手霜，在动手过程中感受“专注带来的平静”。

多位参与者结合“五感体验”谈感受：“搅拌时手心触到温热的原料，再闻到淡淡的精油香，感觉紧绷的神经一下子放松了”“看着自己调的护手霜装进铝盒、贴上贴纸，视觉上特别有成就感，心情也变亮了”。大家一致表示，这种“动手+感官沉浸”的方式，比单纯的放松活动更易让人投入，负面情绪也在不知不觉中得到释放。

最后主持人鼓励同学们将这份亲手制作的护手霜带回宿舍自用，或是赠予身边的亲朋好友——往后每次打开铝盒，指尖触到它温润细腻的质地，鼻尖萦绕起当初精心挑选的精油香气时，就能瞬间回忆起今天在活动里专注搅拌的平静、调配香型的愉悦，让每一次简单的护手动作，都成为延续这份治愈感、持续滋养心理健康的温暖小仪式。