为深入推进健康学校建设，引导学生树立目标意识、关注心理健康、记录青春成长轨迹，3月25日，我校长江新城校区心理能量站举行“春日来信：来自2026年的春日约定”主题活动，邀请新城校区全体学子以书信为媒，记录当下期许，寄送未来自己。活动一经推出，吸引了众多学子踊跃参与。

本次活动采用“短期学期目标+长期成长目标”双轨设计，兼顾当下实践与长远规划。学生可在定制信纸上写下本学期内希望完成的三个具体小目标，也可写下对未来两年的成长期待与规划。

活动首日在新城校区尚水楼旁设置摊位，可爱的信纸、治愈的信封铺满长桌，“致未来的你”“春日来信” 的展板在阳光下格外醒目，吸引了不少路过的同学驻足。大家纷纷拿起笔，在信纸上认真写下本学期的小目标：“每周三晚去操场跑 3 公里”“读完一本一直想看的书”…… 也有不少同学写下对两年后自己的期许：“考取英语四级证书”“专升本成功”……现场工作人员耐心引导，帮同学们把写好的信件仔细密封。

长江新城校区心理能量站负责老师姚蓝洁介绍，短期目标信将由心理能量站统一密封保管，在2026年5月25日开放取回，让同学们直观感受一学期的努力与蜕变；长期目标信则采用“纸质存档+定时邮件”双重方式，纸质版由学校妥善保存，电子版将在2028年春天准时发送至学生预留邮箱，与未来的自己温暖重逢。

参与活动的同学纷纷表示，这种仪式感满满的方式让目标更清晰，也让成长更有期待。“写下目标的瞬间，感觉自己离梦想又近了一步，很期待半年后和两年后的自己对比。”活动现场还为参与者准备了定制祝福挂件，寓意着陪伴大家逐梦前行。

此次“春日来信”活动以富有仪式感的形式，帮助同学们理清成长方向、强化自我认同。后续，校区心理能量站将不断丰富心理健康教育形式，打造特色心理活动品牌，助力学生以更清晰的目标、更积极的心态奔赴青春征程。